Légumes grillés Version imprimable Suggérer par mail
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PRÉPARATION 15 MINUTES · CUISSON 15 MINUTES

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Pour 6 personnes :  Légumes grillés

  • 2 courgettes vertes
  • 2 courgettes jaunes
  • 6 petites aubergines
  • 1 gros oignon rouge, épluché et coupé en huit
  • 2 poivrons verts, épépinés et coupés en huit
  • 2 poivrons jaunes, épépinés et coupés en huit
  • 2 poivrons rouges, épépinés et coupés en huit
  • Sauce au vinaigre balsamique
  • 2 c. s. de jus de citron
  • 1 gousse d'ail, pilée
  • 60 ml d'huile d'olive
  • 2 c. s. de vinaigre balsamique
  • 1 c. c. d'origan
  • sel
  • Coupez les courgettes et les aubergines en tranches fines dans le sens de la longueur.

  • Faites griller successivement les courgettes, l'oignon, les poivrons et les aubergines sur un gril en fonte légèrement huilé ou dans une poêle antiadhésive.

  • Mélangez-les dans un saladier et arrosez-les de sauce.

    Sauce au vinaigre balsamique :
    Mélangez tous les ingrédients dans un bocal muni d'un couvercle.


Par portion
lipides 10,2 g ; 152 kcal 

  • L'ASTUCE DU CHEF  : Préparez cette salade la veille et gardez-la au réfrigérateur: les par­fums de la sauce et des légumes grillés auront ainsi le temps de se développer.